「ビタミンC」という栄養素。 よく目にしたり、耳にしたりしますよね？ しかし、そんなビタミンCが、身体の中でどんな働きをしているのか気になっていませんか？ 他にも「副作用はあるのか？」「どんな食べ物に多く含まれるのか？」・・・

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