みなさんは、「セレン」という栄養素をご存知ですか? おそらく、ほとんどの人は聞いたこともないでしょう。 しかし、このセレンには、老化防止や病気の予防などの効果があり、積極的にとりたい栄養素のひとつなんですよ! そこで今回・・・
「アンチエイジング」タグの記事一覧
亜鉛の効果と効能を解説!おすすめの食べ物と含有量
「亜鉛」という栄養素をご存知でしょうか? なにやら金属みたいな名前ですが、実際に亜鉛は金属元素のひとつで金属でもあります。 しかし、亜鉛は私たちの体内でとても重要な役割を果たしている栄養素のひとつでもあるんです! 今回は・・・
ほうれい線を消したいなら必見!これがほうれい線を無くす方法だ!
顔の中でもひと際目立ってしまうほうれい線。 このほうれい線があるだけで、老けた顔に見られてしまいます。 ホント嫌ですよね… でも、ご安心ください!このほうれい線を消せる改善策がちゃんとあるんです! そこで今回は、ほうれい・・・
白髪は治る!?原因と予防・改善方法について
ある日突然みつけたその白髪。 ショックですよね… 白髪は老けて見られる要因にもなりますし、場合によっては苦労しているようにも見られるかもしれません。 「この白髪、何とかしたい!」と改善策をお探しではありませんか? そこで・・・
目に良いだけじゃない!?アントシアニンの効果・効能を解説
「アントシアニン」という成分をご存知でしょうか? アントシアニンは、パソコンやスマホなど電子機器の普及によって、目を酷使することが多くなっている現代人の疲れ目や視力回復に効果があるとされている成分です。 さらに、老化防止・・・
食べてアンチエイジング!!若返り効果のある栄養素一覧
「老化」 私達はこの現象から逃れる事はできません。 しかし、老化の速度を遅らせ若さを保つ事はできます。 実年齢よりも若く見られたり、年をとっても健康で元気でいるためには、アンチエイジング=「抗老化・抗加齢」を行う必要があ・・・
ゴマに不老長寿の効果あり!セサミンの働きについて解説!
最近話題のセサミンという成分をご存知でしょうか? CMなどでも良く見聞きするので、名前は知ってるという方も多いかもしれません。 しかし、セサミンとは何か? そして、どんな効果があるのか? まだ知らない人のために、このセサ・・・
老化防止に美肌!ダイエット効果も!? リコピンの効能と働きを解説!
みなさんはリコピンという栄養素をご存知でしょうか? なかなか聞き慣れない人も多いかと思いますが、このリコピンは健康や美容に対してとても効果のある栄養素なんです! そんなリコピンの効果や働きについて解説していきたいと思いま・・・