みなさん、睡眠はちゃんと取っていますか？ 私たちが毎日おこなう睡眠ですが、なんと「人生の1/3は睡眠」だと言われています。 もし仮に90歳まで生きるとしたら… 人生の30年は寝ているという事になります。 30年ですよ！？・・・

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